Megettem a salim második felét. És már két óra van. Alig várom az uzsonnámat... Mikor is egyem meg a két pirítósomat, no mikor is?

Közbevetőleg: sosem barátkoznék olyan emberrel, aki használja a "zsíros állás" kifejezést.

Asszem 4-kor fogok uzsonnázni... És iszom egy tejeskávét is, cukor nélkül. Ugyancsak 4-kor.

Este pedig csak kesudiót meg mazsolát fogok enni desszert gyanánt a gyümölcssalim után... Holnapra pedig sütök cukormentes muffint, teljes kiőrlésű lisztből, hogy legyen mit rágcsálni...

Szarok a farmra, de komolyan. Nem kövér vagyok, hanem izomtalan. Az pedig koplalással nem fog javulni. Felhozzuk a biciklit, fel mink. A diétám pedig a következő elveken fog nyugodni békében:

Tiltott gyümölcsök:

• Mekis / BK-s gyorskaja
• Kóla / egyéb cukros, szénsavas üdítők
• Fornetti / Princess pékség 

Tűrt gyümölcsök:

• Csoki - napi egy szelet
• Kávé - napi két csésze, egy pöttyre állított cukorral

Támogatott gyümölcsök:

• Hamlet / Korpovit / Biorágcsák / Cukormentes, teljes kiőrlésű lisztből sütött sütik 
• Mazsola
• Alma, banán, ananászbefőtt
• Cukormentes ananász- vagy körtelé
• Apenta

Tudom, hogy a mazsola, a banán meg az ananász hízlal, az Apenta meg egészségtelen, de ez van, ennyit tudok tenni... Ha ezt a listát be tudom tartani és képes leszek napi fél órát tekerni a cangán, már jó leszek, érzem.